CURSO - CURSO SUPLEMENTAÇÃO NUTRICIONAL PARA ATLETAS
O presente curso suplementação nutricional para atletas abordará amplitude da nutrição no esporte visando balancear a alimentação dos atletas com suplementos para melhorar o desempenho nas atividades físicas. Neste sentido entraremos em todos os temas pertinentes ao curso.
O que você aprenderá
01. NUTRIÇÃO E ESPORTE
02. ALIMENTAÇÃO BALANCEADA
03. METABOLISMO E GASTO ENERGÉTICO
04. MACRONUTRIENTES E MICRONUTRIENTES
05. HIDRATAÇÃO
06. FISIOLOGIA DO ESPORTE
07. SUPLEMENTAÇÃO E RISCOS
08. OS SUPLEMENTOS NUTRICIONAIS
09. TIPOS DE SUPLEMENTOS E SUAS CARACTERÍSTICAS
10. CUIDADOS AO FAZER USO DE SUPLEMENTOS
11. RELAÇÃO ENTRE SUPLEMENTO E ATIVIDADE FÍSICA
12. SUPLEMENTOS EM EXERCÍCIO DE FORÇA
13. SUPLEMENTOS EM EXERCÍCIOS DE RESISTÊNCIA/ENDURANCE
14. SUPLEMENTOS EM ESPORTES COLETIVOS
15. ANABOLIZANTES E ESTERÓIDES
16. FISICULTURISMO X ANABOLIZANTES
17. DOPING NO ESPORTE
